lunes, 7 de abril de 2014

Insomnio mental vs cansancio corporal


Hoy en unas cuantas horas va a ser un muy importante día. Ya que tendré mi examen específico para ingresar a la facultad de artes en la UAEM. Tengo que llegar descansado y fresco para que mi mente trabaje al 100% mañana... 
El problema es es que mi mente no parece tranquilizarse! Crea hipótesis de futuros escenarios desastrosos en los que no apruebo y quedo fuera de la facultad otro año! DX No se cómo calmar mi mente para llegar relajado mañana y listo para lo que sea. Mi cuerpo por otro lado sufre por los malestares de mi mente y padece de escalofríos, problemas de estómago y esa incomoda sensación de hormigueo frío en los brazos que los hace sentir más pesados y torpes! Soy una persona bastante neurótica, supongo que tendré que preparar mi cuerpo en el arte de la meditación para aprender a calmar cuerpo y mente ( -.- )

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